Veel vrouwen realiseren zich niet dat hun klachten zoals vermoeidheid, prikkelbaarheid en zelfs burn-out, gerelateerd kunnen zijn aan de overgang. 'Onderzoek toont aan dat 30-35% van de burn-out klachten bij vrouwen tussen de 40 en 65 jaar te maken heeft met de overgang. Dit benadrukt het belang van vroegtijdig ingrijpen om uitval te voorkomen. Toch wordt de overgang vaak over het hoofd gezien, zelfs door bedrijfsartsen. Dit komt deels door onwetendheid, maar ook door het feit dat overgangsklachten vaak aspecifiek zijn, waardoor ze moeilijk te herkennen zijn.’
Tips voor HR-professionals om vrouwen in de overgang te ondersteunen!
Hoe pak je dit aan binnen je organisatie? Claudia Bouwman van Loyalis geeft vier praktische tips.
1. Analyseer het personeelsbestand
Je kunt als HR-professionals beginnen met het analyseren van het ziekteverzuim onder vrouwen tussen de 40 en 65 jaar. 'Kijk niet alleen naar langdurig verzuim, maar ook naar kort frequent verzuim, dat vaak voortkomt door klachten zoals slapeloosheid en vermoeidheid. Als je meerdere slapeloze nachten hebt gehad, wordt het op een gegeven moment moeilijk om het werk vol te houden. Heb je in je werk veel flexibiliteit, dan kun je dit nog enigszins compenseren. Maar voor bijvoorbeeld een leerkracht of verpleegkundige, zal dit uiteindelijk onvermijdelijk invloed hebben op je functioneren.’
2. Betrek de bedrijfsarts
Ga het gesprek aan met de bedrijfsarts over klachten bij overgang. ‘Zorg dat de bedrijfsarts op de hoogte is van de laatste inzichten en trainingen op dit gebied. Zodat zij andere mogelijke interventies kunnen voorstellen zoals hormoontherapie in plaats van bijvoorbeeld langdurige re-integratietrajecten. Wanneer iemand depressieve klachten of burn-outverschijnselen heeft, wordt vaak een gespecialiseerde dienstverlener ingeschakeld om de medewerker te ondersteunen in haar functioneren. In sommige gevallen zou een simpele hormoonbehandeling al verlichting kunnen bieden. Een uitgebreide interventie of traject is dan misschien niet nodig, of kan in lichtere vorm worden aangeboden. Veel vrouwen realiseren zich niet dat hun klachten weleens met de overgang te maken kunnen hebben. Maar ook als HR-adviseur zou je het met de arts moeten bespreken. Data-analyse kan hierbij een hulpmiddel zijn zoals ik al eerder heb benoemd bij mijn vorige tip.’
3. Een ondersteunende werkomgeving
Om vrouwen in de overgang optimaal te ondersteunen, is het essentieel dat HR-professionals kennis over de overgang delen met leidinggevenden. ‘Zorg ervoor dat leidinggevenden capabel genoeg zijn om het gesprek over de overgang en werk te voeren en te ondersteunen. Dit kan variëren van praktische oplossingen, zoals het plaatsen van een ventilator op kantoor, tot het aanpassen van werktijden. Het belangrijkste is dat overgangsklachten serieus worden genomen en dat er samen naar oplossingen wordt gezocht. Als werkgever is het belangrijk om vrouwen in de overgang serieus te nemen en hen te ondersteunen met praktische oplossingen op de werkvloer. Dit kan leiden tot een lager ziekteverzuim en een betere inzetbaarheid van medewerkers. Voor vrouwen zelf is het daarnaast belangrijk om in beweging te blijven en gezond te eten om de klachten van de overgang te verminderen. Samen kunnen werkgevers en medewerkers zorgen voor een positieve werkomgeving waarin vrouwen zich gesteund en veilig voelen.’
4. Creëer een integrale aanpak
Ontwikkel een integrale aanpak waarbij zowel HR-professionals als leidinggevenden getraind worden in het herkennen van overgangsklachten. Faciliteer open gesprekken op de werkvloer waarin vrouwen zich comfortabel voelen om hun klachten te bespreken. Dit kan ook door middel van workshops of lunchbijeenkomsten waarin kennis wordt gedeeld en vrouwen onderling ervaringen en tips kunnen uitwisselen.
Bron: Claudia Bouwman; geverifieerd door OnlineVerzuimtrainingen.
>> Het mag duidelijk zijn dat aandacht voor de klachten van groot belang is. Hoe je dit bespreekbaar maakt binnen afdelingen en teams, tussen vrouwen onderling maar vooral tussen vrouwen in de overgangsleeftijd en hun (mannelijke) leidinggevenden, leer je in de online videotool over de Overgang.
